15 / 206 db bejegyzés — 3. oldal
Tudatos vitaminfogyasztással megelőzhető, hogy immunrendszerünk legyengüljön, szervezetünk vitaminraktára kiürüljön és ezáltal betegségekkel kelljen szembenéznünk. Ősszel különösen fontos odafigyelni a vitaminpótlásra.
Nagyon kellemetlen érzés, amikor ez a fajta fájdalom jelentkezik, így kiemelten fontos megérteni annak hátterét, valamint ismerni azokat a lépéseket, amelyeket tehetünk a kellemetlenség enyhítéséért és kezeléséért.
Az emberek évekig nem is sejtik, hogy valami baj van a szívükkel. A tünetek enyhék, halványak lehetnek, és sok szívbetegség "rejtett", azaz kívülről nem nyilvánvaló. Fontos, hogy kivizsgáltassuk a szokatlan tüneteket, még akkor is, ha azok bagatellnek tűnnek.
A dió nem csak finom csemege! Számtalan gyógyhatása is van!Sokan szeretjük a diót ropogtatni, de vajon tisztában vagyunk-e azzal, milyen jótékony hatásai vannak szervezetünkre? Ez a kis csonthéjas gyümölcs évezredek óta része táplálkozásunknak, és nem véletlenül tartják az egyik legegészségesebb diófélének.
A legtöbben szintetikus vitaminokhoz nyúlnak ősszel, ám a fitoterápia régóta ismeri a chilipaprika kivételes immunerősítő tulajdonságait. A modern tudományos kutatások megerősítik azt, amit a népi gyógyászat évezredek óta alkalmazott.
Felsorolni is nehéz a kisvirágú füzike gyógyhatásaitA kisvirágú füzike a kevésbé „sztárolt” gyógynövények közé tartozik, ám ez semmit sem von le jelentőségéből. Már nem csak a természetgyógyászok, de az orvostudomány is igazolta, mennyire hatékony többek között a férfiak rettegett betegsége, a prosztata-gyulladás ellen.
Döbbetes gyógyerő rejlik ebben a gombában!Sajnos hazánkban még mindig keveset fogyasztunk belőle
A demencia nem egyetlen betegség, hanem olyan állapotok összessége, amelyek az agy működését befolyásolják és fokozatosan rontják a gondolkodási és emlékezési képességeket. Olyan mindennapi tevékenységeket is megnehezíthet, mint a bevásárlás vagy az otthoni tájékozódás. Bár leggyakrabban az időseket érinti, nem tekinthető az öregedés természetes velejárójának. A jó hír, hogy bizonyos kockázati tényezők - mint most kiderült, a koleszterinszint ingadozása is - befolyásolhatók, így csökkenthető a betegség kialakulásának esélye.
A cukorbetegség világszerte egyre több embert érint. Az Egészségügyi Világszervezet adatai szerint a diabéteszes betegek száma az elmúlt három évtizedben megháromszorozódott. Ebben a helyzetben különös jelentőséget kapnak azok a kutatások, amelyek természetes eredetű megoldásokat keresnek a betegség megelőzésére és kezelésének támogatására.
A természetes gyógyhatású növények kutatása újabb meglepő felfedezéssel gazdagodott. A chilipaprika aktív hatóanyaga, a kapszaicin olyan vérvédelmi tulajdonságokat mutat, amelyek messze felülmúlják a hagyományos aspirin terápia hatékonyságát.
Ezt biztosan nem tudtad a fokhagyma gyógyerejéről!Ez a csípős kis csoda, ami szinte minden konyhában megtalálható, nem csak ételeinket ízesíti meg, hanem egy igazi gyógyír rengeteg betegségre.
Az agyunk kalciumra és magnéziumra éhes - szó szerint. Az öregedő szürkeállomány pedig különösen válogatós, amikor mikroelemekről van szó. Egy friss kutatás szerint, ha nem tápláljuk megfelelően, bizony meg is tagadhatja a szolgálatot. De mielőtt pánikszerűen rohannál a gyógyszertárba étrend-kiegészítőkért, érdemes jobban megérteni, mi is zajlik valójában az idősödő fejekben.
A szív- és érrendszeri megbetegedések vezetik a halálozási statisztikákat, mégis a korai felismerés és a kockázatok csökkentése különösen alacsony szinten áll - derül ki a Chicagói Egyetem legfrissebb kutatásából. A helyzet különösen aggasztó a fiatal felnőttek körében, akik sokszor nincsenek is tudatában állapotuknak.
Amikor a természet gyógyító erejéről beszélünk, ritkán gondolunk arra a szerény megjelenésű, sötét bogyóra, amely évszázadok óta része az európai népi gyógyászatnak. A fekete berkenye, vagy más néven arónia, olyan növény, amely nem csak ízével, de jótékony hatásaival is képes meglepni bennünket.
A kókuszzsírt 92%-ban közepesen hosszú szénláncokból felépülő telített zsírsavak alkotják. Ezek pedig igen értékesek. A túlműködő pajzsmirigyet képesek lecsillapítani, és mivel fokozzák az anyagcsere működését, ezért az alulműködő pajzsmirigyre is kedvezően hatnak.