14 / 14 db bejegyzés — 1. oldal
Még valamikor ifjú koromban mesélte Molnár Gábor Jenő bácsi, hogy amikor ősszel szüretelték a paprikát, a leggazosabb részen voltak a legszebb, leghúsosabb példányok, míg a patikai rendben tartott parcellákról csak vékonyhúsú, kisebb és satnyább termést tudtak begyűjteni.
A „ha a kisujjadat nyújtod, a végén az egész karodat akarja” mondás nagyon igaz az olyan, gyökerével erősen terjedő kerti gyomnövényre, mint pl. a tarackbúza. A gyökerein keresztül kiválasztott anyagokkal tör utat magának, ugyanis ezzel gátolja más növények növekedését. A tarackbúza gyökerei még a burgonya gumóját is képesek átfúrni.
A saját termesztésű zöldségek, fűszerek még érdekesebbé, finomabbá tehetik ételeinket. És ráadásul nem is lehetetlen otthon megtermesztenünk őket! Akármilyen kicsi területünk van kipróbálni a kertészkedést, érdemes belevágni, hogy közelebb kerülhessünk újra az ételhez, ami az asztalra kerül.
A természetben vagy akár a városi parkokban szerzett kullancscsípés esetén a legfontosabb tényező az idő és a szakszerű beavatkozás, ugyanis a fertőzés kockázata a vérszívás időtartamával egyenesen arányosan nő. Szigorúan kerülni kell a népi módszereket, például a krémezést vagy a kullancs tekergetését, mert az élősködő kínzása öklendezést vált ki, ami azonnali fertőzésveszéllyel jár.
A balkonkertészet és az otthoni zöldségtermesztés alapjainak elsajátításával még a legkisebb városi lakásban is élvezhetjük a saját nevelésű növények frissességét és vegyszermentességét. A sikeres balkoni növénynevelés titka a fényviszonyokhoz igazodó tudatos fajtaválasztásban és a függőleges tér okos kihasználásában rejlik, amellyel fenntartható és látványos minikertet hozhatunk létre.
Azért, mert nyitott szájjal lélegzel alvás közben – és ez nem csak kényelmetlenség, hanem komoly egészségügyi probléma. Az éjszakai szájlégzés csökkenti az oxigénfelvételt, rontja az alvásminőséget, fogszuvasodást okoz, és akár arcdeformációt is eredményezhet gyerekeknél.
Január közepére legtöbben már rég letöröltük a nyálkás motivációs posztokat az újévi álmokról, és csendben visszaosontunk a régi rutinokhoz. A száraz január? Már múlt héten megtört egy pohár bor mellett. Az edzőtermi bérlet? Használatlan a táskában. A cukor, csoki? Nos, arról jobb nem is beszélni. És tudod mit? Rendben van.
Lehet, hogy nem is beteg vagy hanem szomjas?Ha szomjas vagy, azt jelenti, hogy a tested legalább 3% vizet vesztett!
Egy friss felmérés szerint tízből hat ember nem fogyaszt elegendő mennyiségű folyadékot. A testünk azonban jelez. Eleinte enyhék a tünetek, majd a szervezetünk vészüzemmódba kapcsol.
Gondoltad volna, hogy a napi rutinod egyik legegyszerűbb eleme - a vízivás - ilyen hatalmas hatással lehet az egészségedre? Egy friss felmérés szerint tízből hat ember nem fogyaszt elegendő folyadékot. Ez sokkolóan hangzik, ugye? De ne aggódj, most részletesen körüljárjuk, miért olyan fontos a megfelelő vízfogyasztás, és milyen következményekkel járhat, ha elhanyagoljuk.
Kevesen tudják, de akár csak a testben megtalálható víz másfél százalékának elvesztésekor már csökken energiaszintünk, és ez csak a legkisebb baj. Íme néhány jellegzetes tünet. Ha ezeket tapasztaljuk, a legelső tennivalónk legyen, hogy egy pohár tiszta vizet igyunk!
A kisállatok nem csak társaink és barátaink, hanem családtagok is lehetnek. Ahhoz, hogy egészségesek és boldogok maradjanak, megfelelő gondoskodást és figyelmet igényelnek.
Több szempontból is forradalmi lehet a skót Edinburghi Egyetem által fejlesztett, 3D-nyomtatással készített eszköz: amellett, hogy a segítségével gyorsabban férhetnek hozzá a betegek egy új gyógyszerhez, még az állatkísérleteket is szükségtelenné teheti, mert több emberi szervet is képes utánozni.
