A sírás méregtelenít!

Erre soha nem gondoltunk volna, de a kutatások bebizonyították, hogy ha a szomorúság miatt sírunk, akkor a könny sokkal több méreganyagot tartalmaz, mintha valami belement volna a szemünkbe. Ennek az az oka, hogy stresszes helyzetben kiszabadulnak a méreganyagok, amik így a könnyel együtt kimosódnak a szervezetből.

Javítja a látást!

Mivel a könny felelős a szemünk megfelelően nedvesen tartásáért, és így a megfelelő látás fenntartásáért, ezért egy kis pityergés nem árthat! Több könny – jobb látás!

Megszabadít a stressztől.

A Medical Daily tudományos alapon is alátámasztotta, amit mindannyian érzünk: a sírás csökkenti a stresszt. Ráadásul nem csupán azt, hanem az idegességért felelős hormon szintjét is.

Antibakteriális hatású.

A könnyben található egy lizozin nevű anyag, ami károsítja a baktériumok sejtfalát, így megöli őket. Ez azért is hasznos, mert a szembe került szennyeződésekkel is elbánik (meg az arcot is tisztítja egyébként a patakzó könny), illetve a sminkeltávolítást is könnyűvé teszi.

Javítja a hangulatot. 

Egy kiadós sírás után megkönnyebbül az ember: a rossz dolgok elengedése bizonyítottan javítja a hangulatot. A sírás endorfint szabadít fel, és csökkenti a mangánszintet, ami nagy mennyiségben a negatív hangulatért is felelős.