Érdekességek

Feng shui és a szobanövények- Használd ki a bennük rejlő lehetőséget!

A kínai feng shui célja a zárt terek energiájának növelése. Hiszen ezáltal nekünk is nő teljesítőképességünk, közérzetünk javul, és megtaláljuk a harmóniát, egészséget, szerencsét, gazdagságot kapunk. Ebben az összetett rendszerben, amely segít otthonunkban tudatosan irányítani az energiát, a növények egyfajta lehetőséget jelentenek a harmónia megteremtéséhez. Nézzük, milyen szabályokat kell betartanunk, hogy, maximálisan kihasználjuk szobanövényeink pozitív energiáit.

Zöldövezet

Te is ismered ezt a gyomnövényt, de nem tudod róla hogy milyen nagyszerű epe- és májvédő!

A mezei katángot népies nevén katángkórót, kávékatángot, vad cikóriát minden természetjáró ember ismeri.

Egészség

Az orbáncfű és a komló - test és lélek doktorai

A mai világ rohanó tempójában gyakran elfeledkezünk arról, hogy a természet kínálata nem csupán szemet gyönyörködtető, hanem a belső harmóniánkat is támogathatja. Az idegi feszültségek, stressz és alvászavarok mindennapos problémák, amelyekkel sokan küzdünk, de szerencsére a természet tudományos alapokon nyugvó megoldásokat is kínál.

Életmód

Korunk egyik legsúlyosabb gerincbetegsége - fiatalt és időset egyaránt érint az SMS-nyak szindróma

Ezt a súlyos gerincelváltozást egyre több esetben diagnosztizálják a szakemberek. A krónikus nyakmerevséggel, görcsös fejfájással, súlyosabb esetben meszesedéssel, porckopással,. porckorong sérvvel járó tünetegyüttest egy ausztrál orvos – James Carter nevezte el.

Zöldövezet

Tovább tárolhatod a fűszereket és a gyógynövényeket, ha megfogadod ezeket a tanácsokat

Az alábbiakban néhány olyan módszert mutatunk be, amelyek segítségével hosszabb ideig megőrizhetjük a fűszernövények aromáját és a gyógynövények hatóanyagait.

Érdekességek

Miért jobb a mosogatógép a kézi mosogatásnál?

A mosogatás napi rutinunk része, mely során választhatunk a hagyományos kézi mosogatás és a modern mosogatógépek használata között. Mindkét módszernek megvannak a maga előnyei és korlátai, amelyeket figyelembe kell venni, amikor a hatékonyság, a költség és a környezeti hatások szempontjából összehasonlítjuk őket.

Életmód

Tudod, hogy melyik gyógyfürdőnk vize milyen betegségre való?

A gyógyvizek olyan természeti forrásokból vagy kutakból származó vizek, amelyek jótékony hatással lehetnek az emberi szervezetre, ha megfelelő mennyiségben és módon fogyasztják. Ezek a vizek gyakran gazdagok ásványi anyagokban és ásványi sókban, amelyek egészségügyi előnyökkel járhatnak.

Praktikák

Egy jól bevált gyógymód köhögés ellen: mézes-retek kúra

A fekete retek a légúti megbetegedések ellen kiváló házi szer.

Zöldövezet

Reménytelenül harcolsz a penészt ellen? Így szüntesd meg vegyszerek nélkül!

Akár tetszik akár nem, a penészgombák mindenhol jelen vannak. Apró penészspórák szállnak a levegőben, és minden belégzéskor könnyedén bejutnak a tüdőnkbe is. Könnyen allergiát okozhat -azon túl, hogy kellemetlen, dohos szag kíséri.

Életmód

Így pörgesd fel az anyagcserédet természetesen!

Az anyagcsere gyorsítás kérdése legtöbbször a túlsúly miatt merül fel. Azonban a nem megfelelő anyagcsere sok más egészségügyi problémát is okozhat. A túl gyors anyagcsere épp annyira rossz, mint a túl lassú. Az emberek nagyobb része küzd azonban a lassú anyagcserével.

Aktuális

Légszennyezés bizonyítottan romboló hatással van a mentális egészségünkre

A légszennyezés globális problémája már régóta ismert fizikai egészségügyi kockázatairól. Azonban az újabb kutatások egy még aggasztóbb összefüggésre világítanak rá: a szennyezett levegő és a mentális egészség közötti kapcsolatra. Az earth.org weboldalon megjelent tanulmány a legfrissebb tudományos eredményeket összegzi, különös tekintettel a sérülékeny csoportokra.

Aktuális

Ikrekkel bizonyították be, nem a genetika befolyásolja legerősebben az érelmeszesedést

Az egészséges életmód akár már gyermekkortól kezdve fontos szerepet játszhat a koszorúér-betegségek elkerülésében - derült ki egy 98 ikerpár bevonásával, Magyarországon végzett kutatásból.

Érdekességek

Tudod melyik a legegészségesebb és melyik a legrosszabb alvási pozíció?

Melyek azok az alvás közbeni testtartások, melyeket jó, ha elkerülünk, és melyek azok, amelyek a pihentető alvást biztosítják.

Érdekességek

Ez az ideális sebesség kerékpárral vagy gyalog, ha a minimálisra akarjuk csökkenteni a szennyezett levegő belélegzését

A Brit Kolumbia Egyetem kutatói meghatározták azt a sebességet, amivel a lehető legkevesebb szennyeződés kerül a tüdőnkbe a szmogos városi utakon haladva.

Egészség

A jól működő immunrendszer védőpajzsot nyújt a vírusokkal szemben

A tél beköszöntével egyre gyakoribbá válnak a légúti hurutos betegségek, melyek elsősorban a gyerekeket, az időseket és a krónikus betegeket sújtják leginkább. A légúti betegséget vírusok, baktériumok egyaránt okozhatják. Az immunrendszer állapotát számos tényező befolyásolja. A vitaminok, nyomelemek, a táplálkozás, az életmód, fizikai aktivitás mellett bármennyire hihetetlen, de az érzelmi állapot, a gondolkodásmód, azaz a lelki egészség határozza meg leginkább. Mit lehet változtatni annak érdekében, hogy ne essünk áldozatául a fertőzéseknek?