Egy ember minden éjszaka legalább 90 percig, de akár 2 órán át is álmodhat. Egyes álmok olyan élénken élnek bennünk, hogy nehéz eldönteni, valóságosak voltak-e vagy sem. Gyakran ezek a gondolatok és emlékképek rendkívül változatosak.

A szakértők 14 gyakori álomképet azonosítottak, amelyekre igyekeztek magyarázatot, jelentést találni.

1. Amikor valaki követ vagy hajtóvadászat indul ellenünk

Ez a leggyakrabban említett álom arról tanúskodik, hogy az álmunkban átélt zaklatottság és idegesség olyan erős, hogy az álomkép minden apró részletére emlékszünk. Ennek az álomnak a célja nem az, hogy valaki fizikailag üldözne minket, hanem sokkal inkább arról szól, hogy próbálunk menekülni a problémáink és feladataink elől. Az ilyen álmok arra figyelmeztetnek bennünket, hogy szembenézzünk a valósággal és a kihívásainkkal.

2. Víz

 A víz leggyakrabban az érzelmi állapotunkra és tudatalattinkra utal. Zavaros és viharos víz az érzelmi zűrzavart tükrözheti, míg a nyugodt és csendes víz a lelkünk harmóniáját és békebeli életünket tükrözheti.

3. Járművek és gépek

Az álomban szereplő járművek, legyen az autó, repülőgép, vonat vagy hajó, az életünk irányát és annak kontrollját jelzik. Megmutatják, mennyire vagyunk képesek irányítani saját sorsunkat és befolyásolni az előttünk álló utat.

4. Emberek és személyek

A különböző emberek, akik az álmainkban jelennek meg, gyakran összefüggésben vannak az énképünkkel. Ők olyan személyek lehetnek, akiknek a tulajdonságai segítenek nekünk az érvényesülésben és fejlődésben.

5. Iskola és tanterem

Az iskolai környezetben való álmodás gyakran arra utal, hogy vannak olyan megoldatlan dolgok vagy tanulnivalók a múltunkban, amelyekkel foglalkoznunk kell, vagy olyan területek, amelyekben bizonytalanok vagyunk.

6. Leblokkolás 

Az álomban tapasztalt leblokkolás, amikor nem tudunk mozogni vagy csak nagyon lassan haladunk, gyakran arra utal, hogy nem érezzük azt, hogy teljesen mi irányítjuk az életünket, úgy gondoljuk, hogy valaki vagy valami akadályoz minket.