Tudod, hogy kellene, de nem megy? Így vedd rá magadat, hogy vizet igyál!
Van, akinek igazi erőpróba, hogy megigya a napi 2-3 liter vizet.
Vendég
2 / 2 db bejegyzés — 1. oldal
Van, akinek igazi erőpróba, hogy megigya a napi 2-3 liter vizet.
Kevesen tudják, de akár csak a testben megtalálható víz másfél százalékának elvesztésekor már csökken energiaszintünk, és ez csak a legkisebb baj. Íme néhány jellegzetes tünet. Ha ezeket tapasztaljuk, a legelső tennivalónk legyen, hogy egy pohár tiszta vizet igyunk!