A valódi, tartós eredmény belülről kezdődik, és ehhez a kollagén lehet az egyik legjobb természetes segítség. Ha eddig csak a manikűrösnél próbáltad helyrehozni a körmeid állapotát, érdemes egy másik szemszögből is megközelíteni a dolgot. Kollagén szedése körömre is jó lehet!

 A kollagéntermelés a korral csökken

A kollagén a bőr, a haj és az ízületek mellett a körmök egyik legfontosabb építőköve is. Testünk természetesen termeli, de sajnos ez a folyamat már a húszas éveink közepétől lassul, negyven felett pedig drasztikusan csökken. Ennek következményeként a körmök vékonyabbá, gyengébbé és sérülékenyebbé válnak. A töredezettség, a lassú növekedés és a köröm egyenetlensége sokszor nem csupán külső tényezők, például a vegyszerek vagy a gyakori lakkozás következménye, hanem a szervezetben zajló belső változások jele is.

 Hogyan pótoljuk a kollagént

A megfelelő kollagénbevitel segíthet megerősíteni a körömlemezt, csökkentheti a törékenységet, és hozzájárulhat a gyorsabb növekedéshez. Ezen kívül a hidratáltság fenntartásában is szerepet játszik, így a körmök kevésbé száradnak ki és repedeznek be. A sima, egészséges körömfelszínért is sokat tehet, így ha szeretnéd elkerülni a barázdált, egyenetlen körmöket, érdemes beépíteni a kollagént a mindennapi rutinodba.