Elsősorban fűszernövényként alkalmazzuk, pedig igen sokféle gyógyító hatása ismert. Ha nem kimondottan gyógyászati céllal alkalmazzuk, hanem egyszerűen csak húsételek mellé fogyasztjuk, akkor is kifejti jótékony hatását: fokozza a gyomornedvek termelődését, ezáltal segíti az emésztést.

• Baktériumölő hatása is ismert: levele kisebb sebekre, horzsolásokra borítva megakadályozza azok elfertőződését, elősegíti a gyógyulást. 

• A reszelt gyökér mézes keverékét köhögéscsillapítóként alkalmazzák, hiszen a benne lévő illóolaj segít felszakítani az állandó köhögési ingert okozó váladékot. A méz elveszi a torma csípős ízét, így kisgyerekeknek is adhatjuk.

• A népi gyógyászatban az ájult emberrel tormát szagoltatnak, hogy magához térjen.