Életmód

Ne találgass tovább – Ez a hat tápanyag irányítja az életed

Minden nap döntéseket hozunk az étkezőasztalnál, és bár a legtöbbünk hallott már a vitaminokról, ásványi anyagokról, talán még a makro- és mikrotápanyagokról is, valljuk be: nem mindig egyszerű eligazodni ebben a táplálkozási útvesztőben. Pedig testünk olyan, mint egy finomhangolt zenekar - minden "zenésznek" megvan a maga szerepe, és ha akár egyetlen hangszer is hamis, az egész harmónia felborulhat. Itt az ideje, hogy végre tisztán lássunk ebben a hat legfontosabb "zenészünk" kérdésében!

Aktuális

Amit ma megiszol, örökre veled marad? Öt budapesti csapvízből ötben találtak lebomolhatatlan vegyi anyagot

Képzeljen el egy anyagot, ami ha egyszer bekerül a környezetbe, gyakorlatilag örökre ott marad. Most képzelje el, hogy ez az anyag ott van a poharában is, amikor vizet iszik. Sajnos nem egy sci-fi forgatókönyvről beszélünk: egy átfogó európai vizsgálat kimutatta, hogy az ivóvízminták döntő többségében jelen van egy olyan vegyi anyag, ami gyakorlatilag soha nem bomlik le.

Zöldövezet

A Föld gyiklosa: Fast Fashion

Nem újdonság, hogy a Fast fashion hulladék rendkívül káros hatással van a környezetre. Amellett, hogy az iparág a globális szén-dioxid-kibocsátás közel 10%-áért felelős, hírhedt arról is, hogy mennyi erőforrást pazarol el, és hogy naponta több millió ruha kerül a hulladéklerakókba. Az alábbiakban az Egyesült Államokból származó statisztikai adatokat használjuk fel, de sajnos a világ többi országában is hasonlóan elkeserítő a helyzet. Íme az Earth.org 10 rendkívül aggasztó statisztika adata a textilhulladékról.

Praktikák

A leghatékonyabb méregtelenítő kúra! Csak orvosi szén kell hozzá!

Az aktív szenet nagyon sok toxikológus javasolja a szervezet méregtelenítésére. A terápiához mindenképp orvosi szenet válasszunk, jobb, ha por és nem tabletta formájában alkalmazzuk.

Aktuális

Valóbban demenciát okoz a légszennyezés?

Brit tudósok egy rendkívüli kutatási projektet készülnek elindítani, amely bemutatja, hogyan befolyásolhatja az általunk belélegzett levegő az agyunkat. Ez a munka, mint mondják, létfontosságú lesz egy jelentős orvosi probléma megértésében: hogyan válthatja ki a légköri szennyezés a demenciát.

Aktuális

Demenciát okozhat a légszennyezés?

Brit tudósok egy rendkívüli kutatási projektet készülnek elindítani, amely bemutatja, hogyan befolyásolhatja az általunk belélegzett levegő az agyunkat. Ez a munka, mint mondják, létfontosságú lesz egy jelentős orvosi probléma megértésében hogyan válthatja ki a légköri szennyezés a demenciát.

Aktuális

Literenként akár 370 ezer műanyag részecskét is tartalmazhatnak a palackos ásványvizek

Eddig senki sem tudta, hogy pontosan mennyi van belőlük az ivóvízben, de egy új technológiának köszönhetően nemrég sikerült elemezni a palackos vizet.

Aktuális

Légszennyezés bizonyítottan romboló hatással van a mentális egészségünkre

A légszennyezés globális problémája már régóta ismert fizikai egészségügyi kockázatairól. Azonban az újabb kutatások egy még aggasztóbb összefüggésre világítanak rá: a szennyezett levegő és a mentális egészség közötti kapcsolatra. Az earth.org weboldalon megjelent tanulmány a legfrissebb tudományos eredményeket összegzi, különös tekintettel a sérülékeny csoportokra.

Érdekességek

Bennünk is ott lappanghat ez a kórság, úgy, hogy észre sem vesszük

A szenvedélybetegség nem a jelen kor „vívmánya", de napjainkban egyre több új - kizárólag a modern életforma számlájára írható - függőség jelentkezik. Kevésbé közismert, hogy nemcsak az alkoholizmus, a drogfüggőség, vagy a dohányzás sorolható a szenvedélybetegségek közé, hanem ebbe a kategóriába tartoznak a nem kimondottan orvosi problémaként kezelt függőségek is.

Zöldövezet

A közműolló hatása a környezetünkre

Sokunk számára talán nem is egyértelmű, mit jelent ez a fogalom. A közműolló a közüzemi vízhálózatba és csatornahálózatba bekapcsolt lakások arányának különbsége százalékpontban kifejezve.

Praktikák

Könnyen megszabadulhatunk a kellemetlen hűtőszagoktól vegyszerek nélkül is

Ki ne ismerné azt a kellemetlen helyzetet, amikor a hűtőszekrény ajtaját kinyitva, váratlan "szag-áradat" fogadja? Még a legprecízebb háziasszonyokkal is előfordulhat, hogy a hűtőben tárolt ételek illata összekeveredik, és kellemetlen szagokat eredményez. Bár az ideális megoldás az lenne, ha minden erősebb szagú ételt gondosan lezárt tárolóban helyeznénk el, a gyakorlatban ez ritkán kivitelezhető.

Aktuális

Mikroműanyagok a herékben - Új fenyegetés a férfi termékenységre

A környezetszennyezés egy újabb aggasztó következményére derült fény: mikroműanyagok jelentek meg a férfiak és a kan kutyák heréiben. Ez a felfedezés komoly kérdéseket vet fel a termékenységgel és az általános egészséggel kapcsolatban. Nézzük meg közelebbről, mit jelent ez a jelenség, és milyen következményekkel járhat.

Érdekességek

Ez is zöld téma: a koporsós temetés a legkörnyezetszennyezőbb, de vannak környezetbarát megoldások

Vannak hagyományaink és szokásaink, amelyeket már annyira magától értetődőnek veszünk, hogy fel sem merül a gondolat bennünk, hogy lehetne másképpen. Ilyenek temetkezési szokásaink is, melyek nemzetenként jelentős eltéréseket mutatnak.

Zöldövezet

Korszerűsítés a szennyvízkezelésben!

Az otthonunk körüli fejlesztések során gyakran a látható dolgokra koncentrálunk: megújítjuk a kerítést, átfestjük a homlokzatot, vagy korszerűsítjük a bejárati kaput. Ezek mind fontos beruházások, amelyek növelik az ingatlan értékét és javítják életminőségünket. De belegondoltunk már abba, hogy a megújítást nem csak a látható részeknél kell elkezdeni?

Érdekességek

Íme a perui titok! Ez a növény segíti a termékenységet, a vitalitást és visszahozza a vágyat is

A perui Andok magas hegyei között nő egy különleges növény, amely évszázadok óta a garantálja a helyi lakosok egészségét és vitalitását. Ez a maca, vagy más néven a 'Perui ginszeng'. De vajon mitől olyan különleges ez a retekfélék családjába tartozó gyökér?