Életmód

Mitől töredezik a körmünk?

Nincs idegesítőbb annál, mint amikor a legrosszabb pillanatban törik le a körmünk, vagy amikor hiába a gondos ápolás, a végei állandóan beszakadnak. Sokan csak külsőleg, lakkokkal próbálják orvosolni a bajt, pedig a körmeink állapota valójában egy belső tükör. Elárulják, ha a szervezetünk vitaminhiánnyal küzd, vagy ha a mindennapi házimunka során túl sok vegyszernek tesszük ki a kezünket. Ebben a cikkben végigvesszük a leggyakoribb kiváltó okokat, és mutatunk néhány egyszerű, bevált módszert, amivel újra egészségessé és strapabíróvá teheted a körmeidet.

Érdekességek

Az elfeledett „agyserkentő”, ami meghódította a világot - miért lett ekkora sztár a süngomba?

Sokan csak egy különleges formájú, ritka természeti jelenségként ismerik, pedig a süngomba az egyik legizgalmasabb felfedezés a modern agykutatás számára. Bár az erdőben ritkán jön szembe – és ott jobb is békén hagyni –, a hatóanyagait ma már a legnépszerűbb természetes agyserkentők között tartják számon. Megnéztük, miért hívják a „modern kor emberének gombájának”, és hogyan képes valódi védőpajzsot vonni az idegrendszerünk köré a mindennapi stressz és a szellemi kimerültség ellen.

Praktikák

Visszatérő körömgomba? Lehet, hogy az immunrendszereddel van gond

Hiába próbáltál már ki tucatnyi ecsetelőt és krémet, a körömgomba pár hónap után mégis makacsul visszatér? Ez az ördögi kör sokszor nem a higiénia hiányáról, hanem a tested belső védvonalának gyengeségéről árulkodik. A gombás fertőzések ugyanis „opportunista” betolakodók: akkor csapnak le, amikor az immunrendszered őrsége éppen máshol van elfoglalva. Ebben a cikkben feltárjuk a mélyebb biológiai összefüggéseket, és megmutatjuk, miért kell a gyógyuláshoz a lábujjaidon túl a szervezeted egészére is figyelned.

Egészség

Égő érzés a talpban: Mikor jelez idegrendszeri problémát vagy vitaminhiányt?

Sokan csak a nap végére jellemző fáradtságnak tulajdonítják, ha égni kezd a talpuk, de ha ez az érzés rendszeressé válik vagy éjszaka jelentkezik, a szervezetünk komolyabb vészjelzést küldhet. Az „égő láb szindróma” nem önálló betegség, hanem egy tünet, amely az anyagcserezavaroktól kezdve a komolyabb idegrendszeri károsodásokig sok mindenre utalhat. Ebben a cikkben végigvesszük a leggyakoribb kiváltó okokat, és segítünk eldönteni, mikor érdemes szakorvosi segítséget kérni a kellemetlen bizsergés és forróság megszüntetéséhez.

Életmód

Körömgomba elleni szerek házilag

A körömgomba elkerülése nem csak higiénia kérdése. Jó ha tudja, hogy a körömgomba fertőző, és gyenge immunrendszer esetén könnyebben támad. Strandon és közös zuhanyzóban gyorsan össze lehet szedni.

Érdekességek

Tényleg pletykálnak a fák? Van egy erdő alatti "internet", a gombafonal-hálózat

Sétálunk az erdőben, körülöttünk fák állnak csendben, mozdulatlanul. Úgy tűnik, mintha teljesen egyedül lennének, elszigetelten, saját gyökereikkel a földben. Nehéz elhinni, pedig ez csak látszat? A fák beszélgetnek egymással, üzengetnek, segítenek egymásnak, sőt, akár pletykálnak is. Ez nem valami New Age hókuszpókusz. Ez biológia. És az, amit az erdő talaja alatt találunk, sokkal bonyolultabb és lenyűgözőbb, mint bármi, amit a felszínen látunk.

Életmód

A fahéj 7 szokatlan felhasználási módja, amelyről kevesen tudnak

A fahéjat főként sütemények, desszertek elengedhetetlen tartozékaként ismerjük. Ám ennél sokoldalúbb a különleges fűszer.

Életmód

Miért támadják meg szervezetünket a gombák?

A gombák roppant mód elszaporodtak a Földön, szinte mindenhol megtalálhatók: a földben, a vízben és a levegőben is. Vannak egysejtűek és többsejtűek – ez utóbbiak többsejtű fonalak szövedékéből állnak, amely sajnos az emberi szervezetet is átszőheti, ha valaki gombafertőzésben szenved.

Életmód

Nem csak te bújsz el a csizmádban - ezt a kellemetlen téli vendéget senki sem várja!

Ahogy beköszönt a hideg, mindannyian ugyanazt tesszük: előkapjuk a legmelegebb csizmáinkat, és boldogan bebugyoláljuk a lábunkat a legvastagabb zoknikba. De képzeld, nem mi vagyunk az egyetlenek, akik örülnek ennek a meleg, sötét menedéknek! Van itt egy hívatlan vendég is, aki imádja a téli "lábbundázós" időszakot - a lábgomba. És hidd el, ő aztán tényleg ki tudja használni a helyzetet!

Érdekességek

Az ókor afrodiziákuma, napjaink aranyárban mért ínyencsége! Miért ilyen drága a szarvasgomba?

Tudtad, hogy hazánk az egyik legnagyobb európai szarvasgomba-gyűjtő ország? Miért olyan drága? Hogyan és hol lehet gyűjteni? Ebben cikkben megpróbálunk mindenre válaszolni.

Zöldövezet

Megszabadít a rossz koleszterintől a laska gomba

A laskagomba a három, Európában legnagyobb mennyiségben termesztett gomba egyike, termesztésében a magyar termesztők és kutatók a legtöbb eredményt mutatták fel eddig. Vadon termő változatai a késői laskagomba (Pleurotus ostreatus), a nyári laskagomba (Pleurotus pulmonarius) és a ritka és értékes ördögszekér laska(Pleurotus eryngii).

Érdekességek

Ez a három gomba súlyosan megbetegíthet bennünket!

Nem vásárolhatók boltban, az erdőkben sem gyűjthetők, mégis komoly veszélyt hordoznak. Ugyanis bennünk élnek... Ezek a gombák nem a barátaink!

Életmód

Gyógyítja a szívet, megelőzi a rákot, méregteleníti a májat és a veséket! 50 év felett minden nap fogyasztanunk kellene!

A legrégebbi leírást a grapefruitról Kr. e. 310-ból Theofrastos-tól olvashatjuk. Ott az szerepel, hogy a grépfrút a mérgek ellenszere és kellemes leheletet biztosít. A modern kori ember csupán a 18. században akadt rá a Karib-tenger vidékén, Barbadoson. Azóta trópusi, szubtrópusi vidékeken terjedt el a termesztése. A pomelo és a vérnarancs hibdridje.

Zöldövezet

Reménytelenül harcolsz a penészt ellen? Így szüntesd meg vegyszerek nélkül!

Akár tetszik akár nem, a penészgombák mindenhol jelen vannak. Apró penészspórák szállnak a levegőben, és minden belégzéskor könnyedén bejutnak a tüdőnkbe is. Könnyen allergiát okozhat -azon túl, hogy kellemetlen, dohos szag kíséri.

Életmód

Candida fertőzött vagy? Nézd meg ezzel az egyszerű teszttel!

Ezzel a módszerrel bárki megállapíthatja saját maga, hogy fertőzött-e Candida gombával. A Candida nagymértékben elterjedt a lakosság körében. Egyes szakemberek szerint a populáció közel 80 %-a érintett ebben a témában. A candidás tünetek egyre nagyobb teret hódítanak a helytelen táplálkozás és az antibiotikumok, gyulladáscsökkentők és szteroid készítmények mértéktelen használata miatt.