15 / 76 db bejegyzés — 5. oldal
Az illóolajok nemcsak az alvás minőségét, hanem annak mennyiségét is javíthatják, azaz sokkal tovább tudunk éjszaka aludni, amennyiben az illóolajok aromaterápiás előnyeit kihasználjuk. Ha túl sok stressz, munka következtében kialakult felfokozott szellemi aktivitás miatt, vagy érzelmi probléma miatt küzdenek alvászavarokkal.
A gyermekek egészsége magában foglalja a fizikai és mentális jóllétet is. Akárcsak a felnőtteknek, a gyerekeknek is vannak mentális szükségleteik és hatással vannak rájuk a mindennapi tapasztalatok. A gyerekek érzékenyen reagálnak az aromákra, illatokra, érintésekre, így egy esszenciális olaj szaglása vagy egy egyszerű, kellemes masszírozás nagyon megnyugtató lehet a számukra.
Már néhány tő is elég ezekből a növényekből, és természetes szúnyoghálóként működve, illatukkal távol tartják a kellemetlen vérszívókat a lakásból!
Az egészségtudatos életmód követése ma már többet jelent annál, hogy pusztán mellőzzük az szintetikus összetevőkkel teli élelmiszereket és kozmetikumokat. A gyártók ugyanis felismerve az egyre növekvő igényt a naturális termékek iránt, arra törekszenek, hogy ezt az igényt minél jobban kiszolgálják, lehetőleg profitvesztés nélkül.
A zöld kardamom a világ egyik legdrágább és legkülönlegesebb fűszere, amit gyakran a "fűszerek királynőjének" is neveznek. Ez az aromatikus kincs nemcsak a konyhában, hanem a gyógyászatban is évezredek óta használatos.
Az omega-3 zsírsavakra egész életünk során szükségünk van. A terhességtől az idős korig szervezetünk az esszenciális omega-3 zsírsavak megfelelő mennyiségére van szüksége. Itt megtudhatja, miért fontosak az omega-3 zsírsavak, mekkora legyen az adagjuk, és mire kell figyelni a szedésük során.
Mindennapos vagy a tavaszi nagytakarítás során csökkentheti a vegyszeres terhelést, melyek a takarítások során belélegezve és a bőrön keresztül is beszívódnak. Természetes anyagok használatával a környezetvédelemért is sokat tehet. Törekedjünk rá egészségünk védelme érdekében is, hogy csökkentsük toxikus terhelésünket.
Az illóolajok nem csak az aromaterápiában hasznosak - a kertben is kiváló szolgálatot tesznek természetes növényvédő szerként. Használatukkal vegyszermentes módon védhetjük meg növényeinket a kártevőktől.
A makadámdió - A diófélék királya AusztráliábólHa valaki azt mondja, dió, általában a közönséges dióra vagy a kesudiára gondolunk. Pedig van egy különleges családtag, ami mostanában egyre nagyobb népszerűségnek örvend: a makadámdió. De mi teszi olyan különlegessé ezt az ausztrál csemegét?
Aki egyszer kipróbálja, nem fog tudni lemondani róla. Ami nem is csoda, hiszen olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amik nagyon hatékonnyá teszik, mint természetes bőrápolószert. De mi is ez az argánolaj és egyáltalán honnan származik?
Az anyajegyek olyan bőrelváltozások, melyek gyakran veleszületettek vagy életünk során alakulnak ki, és többnyire ártalmatlan pigmentált területek. A pigmentfoltok a bőrön megjelenő sötétebb területek, melyek a melanin túltermelődése miatt alakulnak ki, gyakran a napfénynek kitett területeken.
A CBD olaj jelentős népszerűségre tett szert, potenciális egészségügyi és sok más pozitív előnye miatt. Ezért széles körben elterjedt az alternatív gyógyászatban de egyre több orvos is elismerően beszél a pozitív hatásairól.
A CBD olaj mára kifejezetten ismertté, elterjedtté vált. Egyre többen tudni vélik, hogy mire is jó, hogy nem bódít, nem kábít, viszont nagyon is pozitívan befolyásolhatja a szervezet optimális működését.
Ma már szinte mindenki hallott a CBD-ről és a CBD jótékony hatásairól. De, sokan nem tudják eldönteni melyiket is vásárolják meg. Sok féle és márkanevű CBD található a magyar piacon és érthető, hogy nehéz a választás.
