Fekete retek mézzel epekőre

Hasznos a fekete retek frissen kinyert levének fogyasztása, amihez ajánlatos mézet keverni (megakadályozza a puffadást). Nincs semmilyen mellékhatása, nem irritálja a gyomrot, mert 100%-ban természetes összetevőket tartalmaz.

Vágjuk le a retek tetejét, majd egy kiskanállal kaparjuk ki a retek belsejét. Az üregbe kanalazzunk 2-3 kanál mézet. Nem kell túl sok mézet rakni, mert a retek levet fog engedni, és még az is el kell férjen az üregben. Reggelre a retek levet ereszt, amit kikanalunk. Készíthetjük úgy is, hogy csepegjen ki a kinyert folyadék. A mézzel együtt a pohár aljára csurog a fekete retek leve.

Fekete retek cseppek

A fekete retek cseppek  készen kaphatóak.