Ha a térdfájás oka szalagsérülés, porctörés, porckopás vagy egyéb olyan sérülés, amely mindenképpen orvosi kezelést igényel, a kezelés elhanyagolása tartós mozgáskárosodással járhat. A legtöbb esetben azonban megfelelő kezeléssel a térdfájás teljesen elmúlik.

A térdfájás leggyakoribb okai:

• lágyrészi eredetű - pl. ínszalag húzódás, izomhúzódás
• csontos eredetű - pl. térdízületi gyulladás
• biomechanikus eredetű - pl. futótérd.
• a térdfájásnak még akár isiász is lehet az oka.

Nagyon jellemző, hogy a térdfájás mikor jelentkezik:

• belső oldalon
• hajlításkor
• futás közben
• guggoláskor
• lépcsőn lefelé

Ezt azért is érdemes tisztázni, mert az orvos is ezt kérdezi először! A hajlításkor jelentkező térdfájás az egyik leggyakoribb tünet.
 Szinte minden térdfájdalom a hajlításkor lesz rosszabb. Hogy mi húzódik meg a háttérben, arra csak szakorvosi vizsgálat tud biztos választ adni.

Otthoni kezelési lehetőségek