Mi történik, amikor csuklunk?

A csuklás során a rekeszizom hirtelen és akaratlanul összerándulása történik. Ezt a rángást az agyunkban található légzőközpont váltja ki, ami a rekeszizom idegét ingerli. A jellegzetes "hik" hang akkor keletkezik, amikor a hirtelen beáramló levegő nekiütközik a zárt hangszalagoknak.

A leggyakoribb kiváltó okok

Általában ártalmatlan dolgok állnak a háttérben: túl gyors evés, szénsavas italok fogyasztása, vagy akár egy hirtelen ijedtség. A gyomor hirtelen tágulása is kiválthatja, ami stimulálja a rekeszizom idegét. Ritkább esetekben azonban komolyabb egészségügyi problémák tünete is lehet a tartós csuklás.

Tudományosan igazolt módszerek

A légzés szabályozása kulcsfontosságú a csuklás megállításában. A szén-dioxid szint emelése a vérben gyakran megszünteti a csuklást. Ezt elérhetjük, ha papírzacskóba lélegzünk, vagy ha visszatartjuk a levegőt. A hideg víz kortyolgatása szintén hatékony lehet, mert megszakítja a rekeszizom görcsös működését.

Nagyanyáink praktikái

Az idősebb generációk számtalan módszert ismernek a csuklás elmulasztására. A cukor nyelv alá helyezése, a citromkarika szopogatása mind-mind népszerű módszerek. Ezek többsége a nyelőreflex aktiválásával tereli el az idegrendszer figyelmét a csuklásról. A hirtelen ijedtség is működhet - nem véletlenül próbálnak sokan váratlanul ránk ijeszteni.

Modern és különleges technikák

Az orvostudomány több érdekes módszert is igazolt. A fül bizonyos pontjainak masszírozása, a nyelvöltés, vagy a nyelv határozott húzása mind stimulálhatják a bolygóideget. A "szupermandallás" - vagyis amikor egyszerre tartjuk vissza a levegőt, nyeljük le a nyálunkat és dugjuk be a fülünket - meglepően hatékony lehet, bár kissé komikusan néz ki.