Hogyan alakul ki a függőség?

Az egyszerű megfázással kezdődik minden: bedugult orr, nehézlégzés, kellemetlen közérzet. Az orrspray szinte azonnal segít, hiszen összehúzza az orrnyálkahártya ereit, csökkenti a duzzanatot. A gond akkor kezdődik, amikor három napnál tovább használjuk. A nyálkahártya ugyanis "hozzászokik" a szerhez, és amikor abbahagyjuk a használatát, még erősebb duzzanattal reagál - ezt hívják visszacsapási effektusnak. Emiatt újra az orrsprayhez nyúlunk, és máris benne vagyunk az ördögi körben.

Miért veszélyes?

A tartós használat során a nyálkahártya fokozatosan károsodik, elvékonyodik. Ez nem csak kellemetlen: az orr védekező funkciója csökken, így könnyebben kapunk el fertőzéseket. Ráadásul idővel egyre többet kell használni a szerből, hogy ugyanazt a hatást érjük el.

Természetes alternatívák

Szerencsére több hatékony módszer is létezik az orrdugulás kezelésére:

  • Sós vizes öblítés: A tengervizes orrspray vagy orröblítő nem okoz függőséget, mégis hatékonyan tisztítja az orrüreget és csökkenti a duzzanatot. Ezt akár naponta többször is használhatjuk.
  • Illóolajok: Az eukaliptusz, borsmenta vagy teafa illóolaj párologtatása segíthet szabaddá tenni a légutakat. Egy csepp illóolajat csepegtethetünk a párnánkra is lefekvés előtt.
  • Inhalálás: Egy tál forró víz fölé hajolva, esetleg kamillával vagy sóval dúsítva, kiváló természetes megoldás lehet. A meleg pára fellazítja a váladékot és nyugtatja a nyálkahártyát.