Egy gyógynövény több névre hallgat
A szúrós gyöngyajak (Leonurus cardiaca) számos népies néven ismert hazánkban és a világban. Szívfű, oroszlánfark, szívbajfű, szívpajzs - mind ugyanarra a sokoldalú gyógynövényre utalnak, amely elsősorban szívproblémákra és női panaszokra alkalmazott természetes gyógyír. Latin neve is árulkodó: a "cardio" előtag a szívre utal, míg az oroszlánfarok (leonurus) a növény jellegzetes megjelenésére. Ez a 60-150 cm magasra is megnövő, évelő növény a Mediterráneumból származik, de ma már Európa-szerte elterjedt. Jellegzetessége a négyszögletes szár, a tenyeresen hasadt levelek és a fehér, rózsaszín vagy halványlila, örvökben elhelyezkedő virágok. Gyógynövényként elsősorban a virágzó hajtásokat használják, amelyeket a nyári virágzás idején gyűjtenek.
Értékes hatóanyagok tárháza
A szúrós gyöngyajak gyógyhatása összetett fitokémiai profiljának köszönhető. A növény gazdag alkaloidokban (leonurin, stachydrin), flavonoidokban, diterpénekben és illóolajokban, amelyek együttesen fejtik ki jótékony hatásukat. A leonurin enyhe vérnyomáscsökkentő és szívritmust szabályozó hatással rendelkezik, míg a flavonoidok erős antioxidáns tulajdonságúak. A szúrós gyöngyajak emellett tartalmaz keserű anyagokat, amelyek serkentik az emésztőnedvek termelődését, valamint cserzőanyagokat, amelyek összehúzó és gyulladáscsökkentő hatásúak. Érdekes módon a növény tartalmazhat nyomokban szkopolamint is, egy olyan alkaloidot, amely nyugtató hatású, de nagyobb mennyiségben már nem biztonságos - ez is indokolja a megfelelő adagolás fontosságát.
Immunerősítő hatása
Bár a szúrós gyöngyajak hagyományosan szívgyógyszerként ismert, kutatások igazolják jelentős immunmoduláló hatását is. A növényben található flavonoidok és más antioxidánsok védik a sejteket az oxidatív stressztől, erősítik a szervezet természetes védekező képességét, és támogatják az immunrendszer megfelelő működését. A gyöngyajak immunerősítő hatása különösen hasznos lehet a szezonális betegségekre való hajlam csökkentésében és a gyulladásos folyamatok mérséklésében. Különleges értéke, hogy nem "felpörgeti" az immunrendszert, hanem harmonizálja annak működését, ezért autoimmun betegségek esetén is alkalmazható lehet. A növény enyhe antibakteriális és antivirális hatással is rendelkezik, ami segíthet a kisebb fertőzések leküzdésében.
Hagyományos és modern alkalmazások
Olvass tovább!
A teljes cikk elolvasásához online előfizetés szükséges.
Miről szól még a cikk:
- Hogyan fogyasszuk?
- Elővigyázatosság és ellenjavallatok
Most rendkívűli kedvezménnyel, ide kattintva Előfizetek
Az egy éves előfizetés a digitális Zöld Újságra csak 990!
Mit tartalmaz az előfizetés?
- A havonta megjelenő digitális Zöld Újság magazint 12 hónapont keresztül.
- Zöld Újság digitális lapszámainak archívumát.
- Hozzáférést a kiemelt cikkekhez.
- Heti egy hirlevelet.
- Partnereink által felajánlott exkluzív kedvezményeket, kuponokat.
Már előfizető vagyok, bejelentkezem.