15 / 2364 db bejegyzés — 14. oldal
Tudatos vitaminfogyasztással megelőzhető, hogy immunrendszerünk legyengüljön, szervezetünk vitaminraktára kiürüljön és ezáltal betegségekkel kelljen szembenéznünk. Ősszel különösen fontos odafigyelni a vitaminpótlásra.
Nyitott Porta Napok a Mamka Lekvármanufaktúrában Barnagon, 2025. október 4–én és 5-én.
Hagyd a földön a faleveleket!Napjainkban sokan törekednek arra, hogy kertjük tökéletesen rendezett, szinte steril környezetet mutasson. Ám ez a tendencia gyakran ellentétes a természet működésével és hosszú távon káros lehet. Nézzük meg, miért érdemes visszatérni a természetesebb módszerekhez, és hogyan alkalmazhatjuk a talajtakaró komposztot kertünkben.
Egy szovjet mérnöknek köszönhetjük a felismerést.
Lelki gondok miatt is felriadhatsz éjszaka! Nézd meg melyik időpont mit jelenthetAz alvás egy természetes megújulási folyamat, melynek elsődleges szerepe a test és az elme regenerálódása. Éppen ezért az alváshiány és a gyakori éjszakai felébredések kedvezőtlenül érintik az egészségünket. Alvásproblémák gyakran kapcsolódnak valamilyen fizikai vagy mentális betegséghez, vagy lelki problémához, és csak ritkán jelentkeznek önálló tünetként.
A gyomorégés egy erős fájdalom a torok és a nyelőcső és a gyomorszáj környékén. Gyakran sav kerül a szájüregbe is, ami keserű és kellemetlen ízt okoz. A gyomorégés meglehetősen gyakori probléma, amely időről időre - egy jó étkezés után -, talán mindenkit meggyötör. A probléma az, ha rendszeresen visszatér.
A kellemetlen puffadást nem csak a nehezen emészthető ételek okozzák. A Helicobacter pyori nevű kórokozó is felelős lehet a krónikus gyomorhurutért, a gyomorfekély kialakulásáért, a rendszeres hasi puffadásért, sőt az emésztőrendszeri tumorok kialakulásáért. A világ lakosságának több mint a fele fertőzött.
Nem kell masszőr, ezt bárki meg tudja csinálni magának kényelmesen, egy karosszékben ülve.
A svédfüvek a természetgyógyászat legfontosabb elemeihez sorolhatók. A svédfüvek olyan hagyományos gyógynövények, amelyeket külsőleg és belsőleg, számos panasz esetén hívhatunk segítségül. A svédfüveket többféle formában lehet alkalmazni. Legelterjedtebb az alkoholos kivonat, az úgynevezett svédkeserű tinktúra. A Maria Treben Naturprodukt GmbH. fejlesztéseinek köszönhetően, egy különleges és egyedülálló gyártási eljárással elkészítve, ma már alkohol nélküli változatban is elérhető.
Vese- és hólyaggyulladás esetén rendszeres fogyasztása javasolt, a lép gyógyszereként ismerik.
A kor előrehaladtával a vállfájdalom egyre gyakrabban jelentkezhet, rossz esetben tartóssá is válhat.
Ha a lakásban van igazán világos helyünk, akkor néhány virágra számíthatunk télen is. Kevesebb, kisebb virág, de megtöri a tél szürkeségét!
Hétévente egy új életszakaszba lépünk, mindegyik más és más meglepetést tartogat számodra.
Az aszalt szilva olcsó, könnyen beszerezhető, egészséges, és mégis leginkább hashajtó hatásáról ismerjük.
Álmaink meglepően sok információt árulhatnak el agyunk egészségéről. Pontosabban azt mutatja, hogy a gyakori rossz álmok és rémálmok (rossz álmok, amelyek miatt felébredünk) középkorú vagy idősebb korban összefüggésbe hozhatók a demencia kialakulásának fokozott kockázatával.