Még mielőtt beérik a termése, érdemes szederleveleket gyűjteni., amit felhasználhatunk frissen, vagy eltehetjük későbbre, szárítva is.

A tea elkészítése egyszerű:

Csak friss vagy szárított szederlevelekre, forró vízre és egy kevés türelemre van szükség. Egy csésze (2,5 dl) teához egy csapott evőkanál szárított, vagy egy púpozott evőkanál frissen összevágott zöld levelet forrázzunk le, lefedve hagyjuk állni 10 percig, majd szűrjük le. Kerüljük a fém edények és eszközök használatát. Ízesíthetjük egy kis mézzel, de önmagában is nagyon jóízű ital.


A szederlevél tea gyógyhatásai

A szederlevél tea hagyományosan használatos gyomorproblémák, mint például puffadás, gyomorégés enyhítésére. A növényben található vegyületek segíthetnek csökkenteni a gyomor- és bélrendszeri gyulladásokat.

Mivel erős gyulladásgátló, a köszvény és az ízületi gyulladások ellen is hatékony lehet egy szederlevél tea kúra! 3-4 héten keresztül napi 3 csészével fogyasztva csökkentheti a fájdalmat,a duzzanatot és érezhetően olajozottabbá válhat a "berozsdásodott" ízületek mozgása.