öviden a tartalomról A babérolaj kétféleképpen készíthető: lassú áztatással (4-6 hét, olívaolajban, sötét helyen) vagy gyors vízfürdős módszerrel (2-3 óra). Külsőleg alkalmazva enyhíti az izom- és ízületi fájdalmakat, bedörzsölés után érdemes melegen tartani a kezelt területet. Sötét üvegben 6-8 hónapig eláll. Első használat előtt bőrpróba szükséges, terhesség alatt orvosi egyeztetés javasolt.

Mi is a babérolaj?

A babérolaj a babérfa leveleiből készült kivonat. Az olajban oldódó hatóanyagok segítenek az izomfájdalmak, ízületi problémák enyhítésében. A hagyományos gyógyászatban évszázadok óta használják. A hidegen sajtolt változat különösen gazdag illóolajokban és antioxidánsokban.

Készítési módok

Otthon kétféleképpen készíthetünk babérolajat. Az első módszernél friss vagy szárított babérleveleket áztatunk jó minőségű olívaolajban 4-6 hétig, sötét, hűvös helyen. A második, gyorsabb módszernél az olajat és a leveleket vízfürdőben melegítjük 2-3 órán át. A lassú módszer kíméletesebb, így több hatóanyag marad az olajban.

Külső használat