A vese végzi a méreganyagok kiürítését, gondoskodik a folyadék- és az ásványianyag­-háztartás egyensúlyáról, és ezen túlmenően hormonokat is termel. A közhiedelemmel ellentétben a vesekövek nem a veseállományban képződnek, ha­nem a vesemedencében és a húgycsőben. Rendszerint egészen aprók, és észrevétlenül távoznak a vizelettel. Ha mégis nagyobb kövek alakulnak ki, nagy fájdalom­mal járó görcs lép fel, ha a húgycső izomzata össze­húzódik, hogy a köveket a hólyagba továbbítsa.
Ne várjuk meg ezt az állapotot, tisztítsuk vesénket rendszeresen, tea-kúrákat tartva az alábbi három gyógynövény segítségével.

Nyírfalevél:

A nyírfalevél teája kiváló vizelethajtó, vértisztító és gyulladáscsökkentő, de ismert görcsoldó és fertőtlenítő hatása is. Alkalmazzák enyhébb fertőzéses húgyúti megbetegedésekben, vesekő és vesehomok kialakulásának megelőzésére és reuma ellen is. A népi gyógyászatban a fiatal fák nedvét vizelethajtásra használták. A homeopátiában nem csak a levelét, hanem a kérgét is hasznosítják, de a vízhajtó tea csak a levélből készül.

Tea elkészítése:
2 deci vízzel forrázz le egy teáskanálnyi szárított, apróra vágott nyírfalevelet, hagyd állni 10-15 percig, majd szűrd le. Naponta három-négy csészényi tea fogyasztása ajánlott.

Zsurlófű

A zsurlót már az ókorban is használták, mint vizelethajtó és vérzéscsillapító szert. A mai gyógyászatban főként a tavaszi tisztítókúrák összetevőjeként alkalmazzák, hiszen nem csak vizelethajtásra, hanem köszvény vagy reuma ellen is kiváló. Allergiásoknak segíthet csillapítani a köhögést vagy az asztma tüneteit, de erősíti a körmöket, sőt még hajhullás ellen is hatékony.