A hormonális egyensúlyhiányokat nehéz felismerni, mivel a tünetek nem mindig egyértelműek, és általában eléggé összetettek. Doktor Kyrin Dunston azt mondja: "A hormonális egyensúlyhiány olyan, mint a hangyák - ahol egy van, ott több is van."

A szervezeted egészsége érdekében fontos, hogy a hormonrendszered kiegyensúlyozottan, optimálisan működjön. Dr. Dunston például 45 kilogrammot fogyott, és csak utána jöttek rá, hogy felbomlott az egyensúly a hormonrendszerében.

"Az egyik legbiztosabb tünete a hormonális problémáknak, az, hogy a testhőmérsékleted nagyon alacsony, a kezeid és a lábaid mindig hidegek." - mondja a szakember.

Mit jeleznek a hideg végtagok?

A hideg végtagok pajzsmirigy problémát jelezhetnek. Ez a mirigy olyan, mint egy elem a testben, fejti ki dr. Dunston, mert a  pajzsmirigyhormonok szabályozzák az anyagcserét, és a tápanyagokat energiává alakításának hatékonyságát.

"A pajzsmirigy szabályozza zsírégetést és az energiatermelést. Ezek a hormonok minden sejthez eljutnak, és irányítják a működéshez szükséges energiát" - magyarázza a szakértő.