Röviden a tartalomról: Az éjszakai izzadás mögött állhatnak banális okok (túl meleg hálószoba, stressz, nehéz ételek), de gyakran belső egyensúlyvesztésre is utalhat. A leggyakoribb kiváltó tényezők közé tartoznak a hormonális változások (pl. menopauza, pajzsmirigy-túlműködés), a vércukorszint ingadozása, valamint különféle fertőzések vagy gyulladások. Ha az izzadás tartós, és egyéb tünetekkel – például súlyvesztéssel vagy lázzal – párosul, az orvosi kivizsgálás elengedhetetlen.

A normális és kóros izzadás határa

Az enyhe éjszakai izzadás természetes jelenség lehet, különösen meleg időben vagy vastag takaró alatt. Azonban amikor az izzadás olyan mértékű, hogy a pizsama vagy az ágynemű teljesen átnedvesedik, és ez rendszeresen ismétlődik, már érdemes odafigyelni rá.

Az ártalmatlan okok

Az éjszakai izzadásnak számos hétköznapi oka lehet:

- Túl meleg hálószoba vagy túl vastag takaró - Fűszeres ételek fogyasztása lefekvés előtt - Alkoholfogyasztás az esti órákban - Stressz és szorongás - Hormonális változások (menopauza, terhesség) - Bizonyos gyógyszerek mellékhatása

Átmeneti egészségügyi okok

Gyakran előfordul, hogy az éjszakai izzadás valamilyen átmeneti betegség tünete. A leggyakoribb ilyen állapotok:

- Vírusfertőzések (megfázás, influenza)
- Bakteriális fertőzések
- Enyhe lázzal járó állapotok, ahol a láz nem mindig észlelhető
- Átmeneti hormonális változások

Mikor kell orvoshoz fordulni?

Bizonyos esetekben az éjszakai izzadás kivizsgálást igényel: