Legyen szó emésztési problémákról, gyulladásokról, vagy akár a koleszterinszint szabályozásáról, a kömény gazdag tápanyagtartalma és gyógyító tulajdonságai hozzájárulhatnak az egészség javításához és az életminőség növeléséhez. 

•  Emésztést segítő keverék: Keverj össze egy kis gyömbérport őrölt köménnyel, adj hozzá fekete borsot és sót. Egy evőkanállal fogyaszd étkezés után, majd igyál meg rá egy pohár vizet.

•  Lúgosító hatás: Ha reflux gyötör vagy sok a savad, vegyél be egy kiskanál őrölt köményt. Tartsd a szádban egy kicsit, mielőtt lenyelnéd, és azonnal érezni fogod az enyhülést.

•  Féreghajtó kezelés: Forralj fel 400 ml vizet és adj hozzá 15 g köménymagot. Főzd, amíg a vízből csak 100 ml marad. Naponta reggel és este fogyassz belőle 20-40 ml-t.

•  Hányinger csillapítására: Keverj össze köményt mézzel, majd fogyaszd étkezés után.