Valószínűleg tudod, hogy a széklet normális színe barna. Enyhén változhat az időnként attól függően, hogy mit eszel, de hirtelen színváltozás ok nélkül figyelmeztető jel lehet. Lássuk, mikor mire kell figyelned.

Fehér

 Fehéres, szürkés vagy agyagszínű széklet hiányt jelez az epében. Ez máj- és epehólyag problémákra utalhat, mivel ezek azok az szervek, ahol az epe termelődik és tárolódik. Lehet az oka elzáródott epevezeték, epekő, vagy akár cirrózis is. Fehér nyálka a barna székleten a Crohn-betegség jele lehet.

Zöld

 A zöld szín lehet zöldes leveleket tartalmazó zöldségek (mint például a spenót), zöld ételfestékek vagy vas-kiegészítők fogyasztásából eredő. Ha az étel nem az ok, azt jelenti, hogy a székleted túl gyorsan járt végig a gyomor-bél traktuson, és nem volt ideje elegendő epe és bilirubin felszívódására.

Sárga

 A sárga széklet lehet az epevezetékek elzáródásának és a zsírok rossz felszívódásának jele. Egy másik ok a hasnyálmirigy által termelt enzimek hiánya lehet, amely krónikus hasnyálmirigy-gyulladásra, cöliákia betegségre vagy cisztás fibrózisra utalhat. De ne essünk pánikba! A sárga széklet lehet az is, hogy túl sok sárgarépát ettünk, vagy sok sárga italt fogyasztottunk.

Fekete

 A fekete széklet gyógyszeres bevitel (mint például az aszpirin, ibuprofen és vas-kiegészítők) vagy a bélrendszer vérzése miatt jelentkezhet. Utóbbi nyilvánvalóan azonnali orvosi segítséget igényel. A gyakoribb ok azonban az, hogy mit eszünk. Fekete és kék ételek, mint például az áfonya vagy a fekete-nyúlgyökér, okozhatják ezt a színt.

Piros

 A piros széklet általában az étrendtől függ. Céklát, színezett italokat, paradicsomot... csak gondolj arra, hogy mit fogyasztottál nemrég. Ha az étel nem az ok, ideje hívni az orvosodat. Vér a székletben riasztó jel. Lehet valami komolyabb, mint például aranyér, fekélyes vastagbélgyulladás vagy akár rák.

Ha még mindig nem hiszed, hogy normális figyelni a székleletedet, némi tudományos kutatás talán meggyőz. A Bristol Royal Infirmary tudósai az egészség megőrzése érdekében létrehozták a Bristol széklet skálát, hogy megkülönböztessék a széklet típusait és segítsenek az embereknek egészségesnek maradni. Ez a skála 7 féle székletet ír le és azt, mit jelentenek.